查看活动

武磊:现在健身房都没进,每天要8个小时恢复肌肉力量

作者: 雏鸟情结 发布时间:昨日21:30 阅读次数:5

1月30日,大年初二 徐根宝 的生日现场,海港球员武磊接受五星体育的采访,谈到了自己的伤病恢复情况。

武磊在采访中表示:具体的恢复时间的话,要一步一步看,现在健身房都还没有进,也还没开始跑步,可能还是需要术后的康复,一步一步来,还没有进入到下一个阶段,还处在第一个阶段。

“我觉得也不能着急吧,自己需要给自己一点时间,从明天开始,可能每天需要8个小时做康复,上午三四个小时,下午也需要三四个小时,就是尽快把肌肉的力量恢复起来,一点点唤醒肌肉,消除术后的肿胀,然后才能进入到下一阶段。”

特别申明:以上内容仅代表作者本人观点,不代表So米的观点。如有关于内容版权问题请联系我们进行处理。
发表评论
发布
热门评论
暂无评论
推荐资讯
暂无资讯~

暂无资讯~